Entonces, ¿tiene dolor en el talón? ¿Las plantillas ortopédicas realmente son la respuesta?
- Jul 06, 2018 -

Entonces, ¿tiene dolor en el talón? ¿Las plantillas ortopédicas realmente son la respuesta?

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Solo en los Estados Unidos, aproximadamente 2 millones de estadounidenses sufren de dolor en el talón cada año. El dolor en el talón generalmente se localiza en la parte inferior del talón y ocasionalmente detrás de éste. Si bien esto rara vez es un síntoma de un problema de salud grave, puede aumentar hasta el punto en que la actividad normal, especialmente el ejercicio, puede ser extremadamente dolorosa. Aunque el dolor leve en el área del talón puede desaparecer por sí solo, el dolor intenso puede volverse persistente y crónico si se lo ignora.


El pie humano y el tobillo son estructuras mecánicas fuertes que comprenden 28 huesos, más de 30 articulaciones y más de un centenar de tendones, músculos y ligamentos. La estructura anatómica única de los pies facilita los movimientos complejos necesarios para el equilibrio y el movimiento. La función principal del talón y del tejido blando que lo rodea es proporcionar un soporte fuerte pero flexible para soportar el peso del cuerpo. Las actividades físicas, como caminar, correr o bailar, pueden ejercer una presión considerable sobre el pie cada vez que toca el suelo.


El talón y el tejido blando circundante absorben el impacto repentino del impacto y ayudan a mantener la fluidez en el movimiento. Los zapatos y las zapatillas de deporte pueden aumentar la capacidad del talón para lidiar con estas fuerzas. Para muchas personas, las plantillas ortopédicas (también conocidas como ortesis de venta libre, plantillas ortopédicas prefabricadas o de venta libre) pueden brindar un apoyo y beneficio aún mayores que los zapatos por sí solos.