Fascitis plantar
- May 23, 2018 -

Fascitis plantar

La información básica

El nombre inglés de fascitis plantar es una etiología común del departamento de ortopedia del departamento de ortopedia y los efectos a largo plazo del estrés, y los síntomas comunes de la lesión aguda y crónica de la fascia plantar son síntomas comunes del dolor y la incomodidad en el talón. peso, mañana o mucho tiempo sin moverse.

La causa de

Debido al efecto a largo plazo de la presión de sobrecarga, la lesión aguda o crónica de la fascia plantar es la principal causa de dolor. La razón más común es a menudo caminar mucho tiempo, incluido el gimnasio de montañismo, senderismo, compras y otras actividades, en pocos días seguidos, es fácil causar la lesión crónica del pie, lo que puede conducir a la fascitis plantar. También ha llevado a la tensión estructuralmente anormal de los factores de la fascia plantar, como pies planos, arcos altos, tendón del talón son demasiado cortos, etc., en el largo plazo puede ser debido a la postura inadecuada para caminar, conducir a la cintura, la cadera, rodilla, tobillo y otras partes del dolor.

Manifestaciones clínicas de

Los pacientes soportan peso con dolor y dolor que generalmente dura de meses a varios años, especialmente después de la mañana o largos períodos de inactividad.

El síntoma más común de la fascitis plantar es el dolor y la incomodidad en el talón. En términos generales, el primer paso del dolor en la mañana cuando la cama es más evidente, esto se debe principalmente a que después de una noche de descanso, la fascia plantar que ya no pesa, estará en un estado más corto. Por lo tanto, cuando la cama es pisoteada por la mañana, la fascia plantar producirá una tracción más grande y más rápida, lo que causará el dolor. Sin embargo, después de caminar por un período de tiempo, la fascia plantar se aflojará y los síntomas se aliviarán. Sin embargo, si caminar demasiado, la fascia plantar se tira más y más veces, los síntomas reaparecerán. El punto de sensibilidad suele estar en el talón del pie, y algunas veces la sensibilidad es severa y persistente. El dolor resultante se caracteriza por pulsación, calor y hormigueo.

comprobar

1. La radiografía

Puede indicar calcificación del pie y tejido blando u osteofito en la parte frontal del hueso, es decir, espolones óseos. El diagnóstico de fascitis plantar no se ha visto ayudado por el descubrimiento de espolones óseos.

2. Escaneo óseo

La captación de calcio aumentó con el hueso.

3. Resonancia magnética (RMN)

Se puede manifestar como el engrosamiento de la aponeurosis plantar.

El diagnostico

El diagnóstico se basó principalmente en la historia, las manifestaciones clínicas y los hallazgos de imagen.

tratamiento

1. Fisioterapia

Descanse y use fisioterapia para mejorar el dolor en el talón, incluida la onda ultracorta, la electroterapia, etc. Los pies y el dolor causados por permanecer de pie durante mucho tiempo o hacer ejercicio pueden estar en la compresa de hielo del talón de 10 minutos a 15 minutos. Si no hay una mejoría significativa, se puede considerar el tratamiento cerrado local.

2. Soporte de arco

Con la plantilla de soporte del arco, la presión plantar puede ser uniformemente dispersa en los pacientes, puede reducir eficazmente la fascia plantar cuando la carga de la extremidad inferior tira de la fuerza, lo que reduce el tirón repetido del daño de la fascia plantar.

3. Estiramiento

(1) presione la parte superior del brazo hacia adelante contra la pared hasta la altura del hombro, presione la pared con la palma de la mano y mantenga la otra rodilla recta mientras dobla una rodilla hacia la pared. Mientras dobla las rodillas lentamente hacia adelante, trate de mantener el talón plano en el suelo, mantenga la posición durante 10 segundos y luego relájese y párese derecho mientras siente los tendones y los arcos de los pies.

(2) inclínese hacia adelante sobre el objeto fijo, póngase en cuclillas lentamente y mantenga dos de nuevo en el suelo. Cuando sienta que el tendón de Aquiles y el arco de su pie están a punto de levantarse del suelo y que los músculos están completamente estirados, mantenga la posición durante 10 segundos y luego párese en posición vertical. Practícalo una y otra vez.

(3) en el otro extremo de la escalera de equilibrio de orden con su pie delantero, lentamente baje el talón, hasta que comience a sentir la tensión muscular de la pantorrilla, mantenga esta postura durante 10 segundos, luego se levante y realice movimientos repetitivos.

5. Otros tratamientos

(1) terapia antiinflamatoria y analgésica oral no esteroidea.

(2) tratamiento cerrado local.

(3) la pasta externa puede estimular las terminaciones nerviosas, aliviar la irritación y aliviar el dolor.

(4) pie común burbuja de agua caliente, puede aliviar el dolor.