Alivio del dolor con soportes de arco amortiguador
- Nov 15, 2018 -

Alivio del dolor con soportes de arco amortiguador

Cualquier persona que sufra de cualquier forma de dolor en el pie puede beneficiarse de los soportes de arco amortiguados. A menudo encuentras que solo cuando llevas zapatos específicos comienzas a notar dolor en los pies. Entonces, ¿cómo puede decidir si los soportes de arco amortiguado son realmente para usted, y cómo puede elegir el adecuado? Los soportes de arco amortiguado son un inserto de zapato no agresivo que está diseñado para amortiguar el pie y absorber el impacto, al tiempo que proporciona un soporte de arco moderado. Los soportes de arco acolchado se pueden utilizar en todo tipo de zapatos, desde botas de montaña hasta tacones altos. Las personas que utilizan soportes de arco suelen ser personas que necesitan un poco más de soporte de arco que lo que ofrecería un zapato estándar. Por ejemplo, si nota que el interior de sus zapatos se desgasta con bastante rapidez, es posible que sufra una sobrepronación y necesite un soporte de arco adicional para alinear correctamente el pie.

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Es importante darse cuenta de que ninguna plantilla de soporte de arco acolchado se hace de la misma manera y no van a funcionar igual para todos. El primer paso para seleccionar su plantilla de soporte de arco acolchado es identificar si tiene alguna afección actual en el pie, como espolones en el talón, fascitis plantar o metatarsalgia (dolor en el antepié). Una vez que hayas hecho eso, querrás determinar qué tipo de zapatos usarás al usar las plantillas. Por ejemplo, si planea usar estas plantillas en sus zapatos de vestir ajustados, probablemente sea mejor considerar plantillas más delgadas o incluso una plantilla. El tercer paso es elegir un soporte de arco acolchado que sea apropiado para su tipo de arco. A menudo, el dolor en el pie proviene de la zona del arco y no tiene suficiente apoyo, por lo que ejerce una cantidad adicional de estrés en los pies y, a veces, en las rodillas y en la parte inferior de la espalda.

Eche un vistazo a nuestro video Averigüe el tipo de arco de su pie - Prueba de agua” para saber cómo puede realizar una prueba simple para identificar fácilmente su tipo de arco.

La identificación de su tipo de arco puede ayudarlo a determinar mejor si un soporte de arco bajo, neutral o alto puede ayudar. Hay varios beneficios al usar soportes de arco amortiguados además de la disminución del dolor en el pie. La gente suele encontrar que sus zapatos duran más y que hacen menos viajes al podólogo. Menos dolor en el pie significa que también puede vivir un estilo de vida más activo y tener un mejor desempeño en el campo. Analizar todos estos factores es crucial cuando se trata de seleccionar el mejor tipo de soporte de arco acolchado para usted. Por lo tanto, ya sea en el trabajo o en el juego, los soportes de arco amortiguados pueden ser una gran adición a su calzado. Ya sea para ese pequeño aumento de comodidad o simplemente para hacer que un par de zapatos viejos sean agradables nuevamente, los soportes de arco amortiguados pueden aliviar el dolor en el pie.