¿Vale la pena? Plantillas personalizadas
- Oct 17, 2018 -

¿Vale la pena? Plantillas personalizadas


"No me paralizaron, pero al mismo tiempo no pude correr más rápido de repente

Vale la pena: plantillas

  Ilustración: Hijo de Alan para el Guardián.


¿Qué son? Plantillas especiales que se moldean a la forma exacta de sus pies.

¿Cuánto cuestan? Puede gastar cientos de libras en plantillas ortopédicas personalizadas de alta especificación, pero probé algunos zapatos deportivos delgados Sole .

¿Qué prometen? Tener plantillas que se ajusten a los contornos de sus pies puede mejorar el soporte, aumentar la comodidad y reducir el dolor. También son bastante buenos para juanetes, dolor de espalda, pies planos y sobrepronación .

¿Cómo son en realidad? He corrido esporádicamente en plantillas personalizadas a lo largo de mi vida, generalmente porque he sido demasiado duro como para decirle a la dependienta que no los quiero, y, al menos anecdóticamente, ha sido difícil decir cuánto ha sido tan bueno. ellas hacen. Si tiene pies muy planos o pies que ruedan hacia afuera, deberían ayudar a corregir su postura.

La principal diferencia con las zapatillas Sole es que las moldeas en casa, ya sea llevándolas durante unos días hasta que se enrollan alrededor de tus pies o calentándolas en el horno. Pero una vez que estuvieron dentro, realmente no pude ver una gran diferencia con respecto a las plantillas disponibles. No me paralizaron, pero al mismo tiempo, de repente, no pude correr más rápido ni con más fuerza, y el pedacito de mi pie que se ampolla cuando corro aún me ampolla.

Lo mejor y lo peor Lo mejor fue poner la plantilla en el horno, principalmente porque sentí que estaba haciendo ciencia real. Pero todavía no me convencen las plantillas personalizadas: se siente como si hubiera algo extraño en mi zapato.

¿Merecen la pena? Si realmente crees que los necesitas, seguro.