Cómo plantillas ortesis pueden ayudar a la Fascitis Plantar
- Aug 16, 2018 -

¿Qué es la fascitis plantar?

Antes nos fijamos en cómo ortesis plantillas puede ayudar a mitigar el dolor y el malestar provocado por la fascitis plantar, es importante primero entender qué es y cuáles son sus causas. La fascitis plantar es causada por tensión excesiva e irritación en el tejido conectivo que se extiende desde el hueso del talón hasta la bola del pie (llamado la fascia plantar). Cuando la fascia plantar se convierte en inflamado, cada paso puede llegar a ser dolorosa y un ciclo de dolor y si se aprieta demasiado, lagrimeo e inflamación pueden establecer, que causan la fascitis plantar.

¿Cuáles son los síntomas de la fascitis plantar?

Los síntomas pueden variar, pero la principal queja de las personas con esta afección es el dolor y la rigidez en el talón y en ocasiones cerca de la media, parte inferior del pie. El dolor puede ser agudo, sensación de ardor y suele ser el peor en la mañana, después de largos períodos de sentado o de pie o caminando. Otros síntomas incluyen hinchazón y sensibilidad en la parte inferior del pie de la parte superior de la fascia plantar hasta la parte inferior del talón.

¿Cuáles son sus causas?

Causas también son variadas y hay varios factores de riesgo. Se enumeran a continuación:


  • Edad – Fascitis Plantar es más común en personas activas entre las edades de 40-70. Por ejemplo, si usted es un corredor de larga distancia o tener un trabajo que te mantiene de pie por largos períodos de tiempo, estás en riesgo de desarrollar fascitis plantar.

  • Mecánica de pie – si usted tiene un patrón anormal de caminando, pies débiles o los tobillos, es pies planos o tiene un arco alto, usted también será más propenso a desarrollar fascitis plantar.

  • Zapatos de mala calidad - uso de mala calidad zapatos tales como zapatos con soporte para el arco inadecuada o insuficiente son otra causa de la fascitis plantar.

  • Opresión - en un tendón de Aquiles o músculos de la pantorrilla que son demasiado apretados puede ser otra causa.

  • Obesidad o un aumento repentino de peso también puede causar fascitis plantar porque el peso extra pone tensión adicional en la fascia plantar.

  • Actividades de alto estrés - un aumento repentino de actividad física, como correr, así como actividades de alto estrés como funcionamiento interurbano y ballet de baile también pueden causar esta condición.

  • Enfermedad - enfermedades como la artritis pueden causar fascitis plantar.

¿Cómo pueden ayudar la ortesis plantillas?

Plantillas ortesis pueden mitigar el dolor y el malestar causado por fascitis plantar ya que minimizan la tensión y estiramiento de la fascia plantar que se produce cuando están parados o caminando.

Por ejemplo, si usted está sufriendo de dolor en el talón que se relaciona con un movimiento anormal hacia adentro del pie (pronación), ortesis plantilla con soporte arco eliminará la pronación excesiva y el estrés en la fascia plantar.

Además, ortesis plantillas con un asiento de talón profundo ayudar a absorber los choques porque tienen un efecto de sangrado de los tejidos blandos alrededor del talón, que luego hace que los tejidos blandos más eficaz para amortiguar el hueso del talón. Como resultado, ortesis plantillas y zapatos con buena amortiguación ayudan a reducir los impactos y la presión en el talón.

Hay dos tipos de ortesis plantillas: dispositivos a medida y estándar. Como aparatos ortopédicos a la medida son mucho más caros que la ortesis estándar, puede ser sabio probar sin receta plantillas ortopédicos, que son menos costosas, antes de invertir en costosos aparatos ortopédicos a medida.

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