¿Cómo prevenir la pronación excesiva?
- Sep 20, 2018 -

    ¿Cómo prevenir la pronación excesiva?

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Para prevenir la pronación excesiva, necesita dos cosas. En primer lugar, usted necesita estabilizar el talón y el tobillo para evitar que el tobillo del balanceo hacia adentro al caminar. En segundo lugar, usted necesita tener un soporte para el arco que tanto prevenir la caída excesiva del arco y ayudan a orientar el pie en una cantidad natural de pronación con cada paso.

Una copa de talón profundo ayudará a "bloquear" el tobillo y arco inferior en su lugar, evitando el arco del pie demasiado colapsando y mantener el tobillo ruede demasiado en cualquier dirección mientras esté tomando medidas. Del mismo modo, el soporte para el arco evitará el arco del pie demasiado colapso durante pasos, guiando el pie en un movimiento natural al detener el pie en pronación natural. Ambos combinados mantienen los pies de sobre-pronating.