¿LAS INSOLAS PUEDEN AYUDAR A SUS LESIONES DEL DOLOR DE RESPALDO?
- Oct 17, 2018 -

¿LAS INSOLAS PUEDEN AYUDAR A SUS LESIONES DEL DOLOR DE RESPALDO?


Las lesiones por dolor en la parte baja de la espalda pueden ser causadas por varias cosas. Si siente que lo ha intentado todo, considere usar plantillas o inserciones ortopédicas en sus zapatos. A veces, el dolor de espalda baja puede ser causado por una desalineación que comienza en los pies y los tobillos. Usar plantillas ortopédicas puede ayudar a corregir esa alineación. Esto puede reducir la presión en la espalda baja y eliminar el dolor. El uso de plantillas de zapatos ortopédicos también puede ayudar a reducir el dolor de otras condiciones que afectan a los pies.

 

¿Cómo afecta la posición de mis pies mi espalda?

Hemos hablado de ello brevemente, veamos los detalles. Si tiene pies pronosticados (enrollados), su peso caerá en los bordes externos de los pies, en lugar de centrarse. Esto hace que los tobillos se vuelvan para compensar. Los tobillos desplazados ejercen presión sobre las rodillas, lo que provoca el desplazamiento de la cadera. Esta inestabilidad en las caderas ejerce una presión adicional sobre la columna vertebral y puede desestabilizarla. Cuando todas estas articulaciones y grupos musculares intentan compensar los pies desalineados, se puede producir dolor de espalda.

 

¿Qué tipo de problemas en los pies pueden afectar mi espalda baja?

Las ortesis pueden ayudar a corregir la marcha. También pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la presión para las personas que sufren fascitis plantar, juanetes, dolor en los nervios y pronación / supinación (pies que ruedan hacia adentro o hacia afuera). Algunas de estas condiciones causan una gran cantidad de molestias y dolor en los pies. Todos estos problemas pueden causar desequilibrios y provocar dolor en el cuerpo.

 

¿Qué hacen las ortesis?

Las plantillas ortopédicas son inserciones especialmente diseñadas para tus zapatos. Si tiene un problema con su forma de caminar o la forma en que cae su pie cuando camina, las inserciones pueden ayudar a corregirlo. En lugar de proporcionar una superficie plana como las suelas de zapatos estándar, las plantillas ortopédicas tienen secciones elevadas que ayudan a prevenir una mala colocación de los pies. Este soporte adicional puede cambiar la forma en que su pie cae cuando está parado y caminando. Cuando se usan plantillas ortopédicas, muchas personas encuentran alivio instantáneo del dolor en el tobillo, la rodilla y la parte inferior de la espalda. Los estudios han comenzado a explorar si las plantillas ortopédicas también pueden ayudar a aliviar el dolor en las personas que sufren de dolor en la parte inferior de la espalda debido a otras fuentes, como las hernias de disco. Si desea obtener más información sobre las plantillas de Enertor y cómo pueden reducir el dolor en la parte inferior de la espalda, visite nuestra página sobre lesiones en la parte inferior de la espalda .